Soal UTS PTS PJOK Semester Genap

Untuk persiapan kegiatan Ulangan/ Penilaian Tengah Semester (UTS PTS) tentunya Anda sebagai Guru Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan atau PJOK di wajibkan harus membuat soal baik untuk kelas KTSP ataupun Kurikulum 2013. Dan pada kesempatan artikel ini Admin selaku pemiliki Blog Pendidikan ini akan membagikan contoh soal untuk Kelas 4.

Soal Semester Genap/ 2 ini di harapkan dapat menjadi sebuah referensi bagi Anda dalam pembuatan Soal Penjas atau PJOK untuk kegiatan UTS. Selengkapnya untuk soal Kelas IV ini dapat Anda download dan Simak secara lengkap berikut ini.

Soal UTS Mata Pelajaran PJOK Semester Genap

A. Pilihlah jawaban yang paling benar.
1. Jumlah pemain kasti adalah ….
a. 5
c. 11
b. 6
d. 12

2. Lama istirahat permainan kasti adalah ….
a. 10 menit
c. 30 menit
b. 20 menit
d. 45 menit

3. Kebanyakan bola tenis meja terbuat dari bahan ….
a. kayu
c. celluloid
b. mika
d. karet

4. Nilai sama 20-20 pada tenis meja disebut ….
a. out
c. game
b. game poin
d. deuce

5. Lari, lompat, jalan, dan lempar termasuk gerak dasar ….
a. atletik
c. senam lantai
b. senam ritmik
d. sepak bola

6. Gaya flop dan gunting merupakan gaya-gaya dalam ….
a. lompat tinggi
c. lari jarak pendek
b. lompat jauh
d. basket

7. Daya tahan tubuh sering dikenal dengan istilah ….
a. strength
c. agility
b. endurance
d. speed

8. Latihan saling menarik teman dapat meningkatkan ….
a. kecepatan
c. kekuatan tubuh
b. kelenturan otot
d. daya tahan tubuh

9. Tumpuan badan saat posisi merangkak adalah pada ….
a. kepala
c. kedua kaki
b. kedua tangan
d. perut

10. Melenturkan otot berguna mencegah ….
a. sakit badan
c. cidera
b. sakit kepala
d. luka-luka

11. Latihan duduk di bahu teman melatih kekuatan ….
a. otot bahu dan kepala
c. otot pinggang dan kaki
b. otot tangan dan kaki
d. otot bahu dan kaki

12. Lari dengan jarak 600 meter dapat melatih ….
a. kekuatan otot
c. kelenturan otot
b. kecepatan
d. daya tahan tubuh

13. Senam lantai berguna melatih ….
a. ketangkasan
c. keseimbangan
b. kecepatan
d. kekuatan

14. Guling depan termasuk senam lantai ….
a. berirama
c. menggunakan alat
b. tanpa irama
d. tanpa alat

15. Posisi dagu pada guling depan adalah menempel di ….
a. matras
c. perut
b. pangkal leher
d. kaki
Baca juga : Soal PTS Kelas 1 Semester 2
16. Saat melewati kuda-kuda posisi kedua kaki adalah ….
a. dirapatkan
c. direntangkan
b. disejajarkan
d. ditarik ke belakang

17. Berikut ini bukan alat yang digunakan dalam senam lantai adalah ….
a. boks
c. kuda-kuda
b. mistar
d. balok titian

18. Sikap awalan guling belakang adalah ….
a. lari pelan-pelan
c. berdiri tegak
b. sikap sempurna
d. jongkok

19. Senam meliputi gabungan berbagai macam ….
a. permainan
c. gerak
b. olahraga
d. musik

20. Pandangan mata saat jalan di tempat adalah ….
a. lurus ke depan
c. lurus ke samping
b. lurus ke belakang
d. lurus ke bawah

B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan tepat.
1. Pada gerakan serong kiri, paha kiri diangkat setinggi ….
2. Gerakan terstuktur sebaiknya diarahkan oleh ….
3. Gerak lokomotor dan nonlokomotor termasuk gerak ….
4. Sikap badan kembali ke sikap semula pada gerak mendorong ke atas merupakan sikap ….
5. Rumah, masyarakat, dan sekolah termasuk macam-macam ….
6. Kebersihan rumah harus selalu ….
7. Rumah yang bersih akan menciptakan ….
8. Salah satu syarat rumah sehat adalah ….
9. Alat untuk membersihkan lantai rumah adalah ….
10. Sampah yang dibuang sembarangan menimbulkan ….

C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan benar.
1. Sebutkan contoh permainan bola besar.
2. Sebutkan alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan kasti.
3. Apa sajakah yang termasuk teknik dasar tenis meja?
4. Sebutkan dua contoh latihan meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Jelaskan cara-cara melakukan guling depan secara singkat.
6. Sebutkan contoh senam lantai menggunakan alat.
7. Sebutkan variasi-variasi gerak dalam gerak ritmik.
8. Mengapa dalam senam terstruktur kita membutuhkan arahan guru?
9. Jelaskan cara mengelola sampah yang baik.
10. Sebutkan beberapa manfaat sampah yang dikelola.

Link File:

0 Response to "Soal UTS PTS PJOK Semester Genap"

Posting Komentar