Soal UKK/ PAT PJOK Kelas 10 PAS UAS Semester 2

Melanjutkan artikel mengenai persiapan kegiatan Ulangan atau penilaian UKK/ PAT untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olah raga dan kesehatan PJOK Penjas Penjasorkes, pada kesempatan artikel ini Admin akan membagikan soal untuk kelas 10 pada mapel tersebut, sebagai persiapan untuk melaksanakan kegiatan tersebut PAS UAS Semester 2 genap.

Soal yang Admin bagikan ini sebanyak 45 soal yang terdiri dari 40 Pilihan Ganda dan 5 Uraian yang merupakan file kurikulum 2013. Jika Bapak dan ibu yang pada saat ini sekolahnya sudah menggunakan K13 Admin rasa soal yang dibagikan untuk Kelas X jenjang SMA MA SMK MAK ini akan beramanfaat dalam kegiatan Ulangan kenaikan kelas atau Penilaian Akhir tahun.

Selengkapnya mengenai soal tersebut, berikut akan Admin gambarkan bebera soal bersamaan dengan link download nya.

Soal Ulangan/ Penilaian ( UKK PAT ) PJOK Kelas 10 Tahun 2018

15. Gerak tubuh yang terpadu sehingga gerakan lari terlaksana secara kompak dan harmonis disebut ….
a. Stamina
b. Style
c. Speed
d. Space judgement
e. Leadership

16. Dasar dari kekuatan untuk menempuh jarak disebut….
a. Stamina
b. Style
c. Speed
d. Space judgement
e. Leadership

17. Perasaan yang dapat mempertimbangkan langkah yang sedang berjalan disebut …
a. Stamina
b. Speed
c. Space judgement
d. Style
e. Leadership

18. Latihan berlari yang berjarak 100 m sampai 400 m dengan kecepatan sprinter bertujuan meningkatkan …..
a. Kecepatan
b. Stamina
c. Daya tahan
d. Kepemimpinan
e. Gaya

19. Pada nomor lari 1500 m setiap pelari harus mengelilingi ….
a. 2 kali putaran
b. 3 kali putaran
c. 3 ¾ kali putaran
d. 3 ½ kali putaran
e. 4 kali putaran

20. Tahapan pertama yang dilakukan dalam melakukan gerakan lompat jauh adalah ….
a. Melayang
b. Tumpuan
c. Awalan
d. mendarat
e. saat melayang

21. Jarak awalan yang baik pada lompat jauh adalah kira – kira ….
a. 10 – 20 m
b. 30 – 40 m
c. 60 – 70 m
d. 80 – 90 m
e. 100 – 110 m

22. Cara mengukur ketetapan dalam melangkah biasanya seorang pelompat jauh membuat tanda yang disebut ….
a. Check work
b. Check mark
c. Check pass
d. check in
e. check out

23. Pada lompat jauh gaya menggantung, setelah menumpu tungkai bagian bawah ditekuk ke belakang membuat sudut kira-kira …..
a. 10 derajat
b. 20 derajat
c. 30 derajat
d. 60 derajat
e. 90 derajat

24. Pada saat menumpu pada lompat jauh sebaiknya menggunakan kaki ….
a. Kanan
b. Kiri
c. Kanan dan kiri
d. yang paling kuat
e. yang lemah

25. Bagian tubuh yang utama menyentuh bak pasir pada saat pendaratan adalah ….
a. Kaki
b. Tangan
c. pantat
d. kepala
e. punggung

Itulah sekilas gambaran soal PJOK Kelas X yang dapat Admin tuliskan pada kesempatan artikel ini, selengkapnya mengenai soal tersebut dapat Anda unduh pada link berikut:
Soal UKK/ PAT PJOK Kelas 10 PAS UAS Semester 2 ( Download )

Tweet